د. مصطفى جوهر حيات
أن أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية
للوفاة في الدول الخليجية, وانطلاقا من واجبنا القومي والإنساني لابد من توعية
أفراد مجتمعنا للوقاية من الإصابة بأمراض القلب بهدف خفض معدلات
آخر الأخبار
الثلاثاء، 12 مايو 2015
الكولسترول والرياضة والتغذية
الكولسترول والرياضة والتغذية د. مصطفى جوهر حيات
نعيش في هذا العصر المخيف من أخطار أمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، والمعلومات والحقائق التي تصلنا من هنا وهناك عن تأكيد ارتباط
نعيش في هذا العصر المخيف من أخطار أمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، والمعلومات والحقائق التي تصلنا من هنا وهناك عن تأكيد ارتباط
القلب والدهون المشبعة
القلب والدهون المشبعة د. مصطفى جوهر حيات
الاغذية
التي تحتوي على الدهون المشبعة والكوليسترول لها علاقة أكيدة في زيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب
والاوعية
أطفالنا بين الصحة واللياقة
ازداد إقبال الناس في السنوات الأخيرة للحصول على
أعلى مستويات للياقة البدنية وذلك لأهميتها في التكوين الجسماني وتحسين الصحة العامة ..
ولذا يعتقد معظم الناس وخاصة الذين يعملون في مجال التربية والتربية البدنية والرياضة
بأن الأطفال يكتسبون عناصر اللياقة بطبيعتهم الفطرية عن طريق إشباع ميولهم في
أسرار الحصول على قوام ممشوق ورائع
أسرار الحصول على قوام ممشوق ورائع
ممشوقة القوام.. إنها عبارة كثيراً ما نقرأها، لا شك أن أول
ما يخطر ببالك حين تقرئين هذه العبارة هو شكل عارضات الأزياء
بمشيتهن الرشيقة.. ولكن هل تعلمين أن تلك المشية ليست هي المشية الصحية. وأن كلمة
ممشوق تحمل معاني أبعد بكثير من مواصفات عارضات الأزياء؟! لنقرأ معاً ما يقوله د.مصطفى جوهر حيات أستاذ
في العلوم الصحية.
الحروق
الحروق :
يتعرض الأطفال إلى كثير من أنواع الحروق نتيجة لتعرض الجسم لنيران مباشرة أ
الاثنين، 11 مايو 2015
الجروح
الجروح :
الجروح هي قطع غير طبيعي أو بتر في الجلد أو الأنسجة الأخرى بالجسم .
أنواع الجروح :
الأحد، 10 مايو 2015
وجبات خفيفة
وجبات خفيفة
وسريعة
وجبات سريعة وخفيفة ومفيدة أيضا نظرا لإيقاع الحياة السريع والوقت الضيق بسبب كثرة العمل ومتطلبات الحياة الصعبة فكثيرا ما نلجأ للأكلات السريعة والجاهزة والتي لها أضرار سلبية متعددة نظرا لمكوناتها والإضافات الصناعية التي تحتويها لذلك بحثنا لكم عن وجبات سريعة وسهلة التحضير ومفيدة ولا تستهلك وقت في عملها ومن مكونات بسيطة ومتوفرة
ما هي اضرار الكوليسترول
يعتبرالكوليسترول
على أنه عبارة عن مواد شمعيّة بيضاء اللون طرية الملمس ليس لها طعم ولا رائحة توجد
في الدم وأعضاء الجسم ، حيث يقوم ببناء خلايا الجسم ويقوم بإنتاج العديد من
الهرمونات بالاضافة إلى فيتامين د ، وحمض الصفراء الذي يقوم بهضم الدهون ، ولكن
يحتاج الجسم إلى كميات قليلة نسبياً لعمل ذلك ، أما الزيادة بالكوليسترول فهي مضرة
وقد
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
جميع الحقوق محفوظة لـFor Your Health
Tamer Mostafa 2016
Designed By