نطرح أحدث الاخبار والنصائح التي تخص الصحة والتغذية الرياضية والصحة العامة...



غيّـــر عــاداتــك .... تتـــغير حيــاتــك

آخر الأخبار
عنوان الرسالة: تأثير برنامج توعية صحية الكتروني على تحسين العادات والسلوك الغذائي والرياضي للطلاب زائدي الوزن في المرحلة السنية من (15 الى 18 سنة) بدولــة الكويــت
رسالة مقدمة من ناصر مصطفى بو عباس - الباحث بقسم العلوم الحيوية والصحية الرياضية - إشراف / د.علاء الدين محمد عليوه - د.السيد سليمان حماد - د.عبدالباسط صديق / د.أحمد علي حسن

الجمعة، 18 سبتمبر 2015

بعض وسائل العلاج الطبيعي



أ- احواض الماء:

- تحتوي هذه الاحواض على الماء الدافئ او الحار ومن مميزات احواض الماء بالامكان استخدام التدليك المائي فيها،وهي طريقه تساعد على رفع درجه حراره الجلد السطحيه وخفض الالم والورم في العضلات المصابه ،وتساهم ايضا في سرعه اعاده المدى التشريحي للمفاصل الى حالتها الطبيعيه خصوصا بعد الراحه السلبيه الطويله نتيجه الاصابه .وتستغرق فتره العلاج بواسطه هذه الطريقه من(20الى30)دقيقه ،ويجب ملاحظه ومراعاة ان يكون مكان الاصابه فقط منغمسا او مغمور في الماء.
ب- الكمادات المائيه(Hydrocollator packs)
- تعطي الكمادات المائيه الحراره لمكان الاصابه حيث تصل الحراره الى داخل الخلايا اكثر من طريقه الحوض المائي،وتحتوي هذه الكمادات على ماده الجيل (Gel) الذي يتكون من ماده السيليكون (Silicone)،حيث يوضع الجيل على مكان الاصابه مباشره ولمده (20) دقيقه بعد الاصابه ،ويجب ان يقوم المسعف بملاحظه الاصابه بعد (5) دقائق للتأكد من عدم حدوث حروق او احمرارا واضح للجلد نتيجه الحراره.

ج-حمام البارافين(Paraffin Paths)
- بامكان حمام البارافين توفير الحراره اللازمه لاماكن الاصابه القريبه من العظام والمفاصل مثل مفصل القدم واليد والرجلين ويتكون حمام البارافين من الشمع والمكون من خليط البارافين مع زيت الاملاح المعدنيه ،ويسخن الشمع حتى يصل الى درجه حراره مئويه تتراوح مابين (47)الى(54،4)درجه. وتتخلص الطريقه بان يغمس العضو المصاب في الشمع عدة مرات ثم يلف بفوطه او البلاستيك بغرض المحافظه على حرارة العضو المصاب .

د.مصطفى جوهر حيات -------- الكويت







ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة لـFor Your Health
Tamer Mostafa 2016 Designed By